1 Günde 2 Kilo Verdiren Formül Gürkan Kubilay

Kahvaltı 1 kase müsli 1 bardak light süt 6-7 adet kuru üzüm Ara Öğün 1 adet elma 1 kase yoğurt Öğle 1 kase brokoli çorbası 150 gr yağsız tavuk sote Ara Öğün 2 ...

Whatsapp