Oruç

Resulüllah (sav) Efendimizin, maddi durumu yetersiz olan bekar gençlere oruç tutmalarını buyururlar.

Biz ise oruç tutarız, yine nefsimiz azar. Acep Resulüllah'ın (sav) ilacı neden tesir etmez düşündünüz mü?

Nefis açlıkla ölür, biz oruç tutarken düzenli ve canımızın çektiği kuvvetli gıdaları yeriz. Vitamin
ve protein deposu haline getiririz vücudumuzu. Nefis böylece şımarır. Bir de iftarda ve sahurda
az yemeyi, hafif yemeyi deneyelim. Resülüllah'm (sav) hadisinde hilaf olmaz. Eksikliği kendimizde arayalım.

Orucu hurma ile açıp 5-10 dakika bekledikten sonra yani akşam namazını kıldıktan sonra
yemek yenirse bu tatlı kana karışıp insanın gözü doymaz bir şekilde yemek yemesini önler.
Böyle yapılırsa Ramazan'da kilo almanın önüne geçilir. Mide fazla yorulmaz, az yenmiş olur.
Hurma yerine az tatlı(bal) yemekte aynı neticeyi verir. Tatlı yemek iştahı kesip, fazla yemek yemeği önler.

Gençlere:

Oruçla beraber nefsi tezkiye eden gıdalar:

1) Marul, salata vs. yemek.
2) Şerbetçiotu kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir.
3) Katur (tabii) kokusu koklanır.
4) Kedi otu kaynatılıp içilir.
5) Şap.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp