Greyfurt

GREYFURT AÇIKLAMA 1

Hazmı kolaylaştırır, iştahı açar, karaciğer ve safra kesesinin kanallarını açar. İdrar söktürür, karındaki suyu ve kandaki zehirleri atar, kanı temizler, göğüs hastalıklarında faydalıdır, suyu sıkılır, sabahları aç karna içilirse vücutta birikmiş yağları eritir, cinsi arzuyu artırır, kadınlarda cinsi arzuyu azaltır. Yorgunluğu giderir.

Greyfurt bütün bu faydalarına rağmen yüksek tansiyon, kalp, kanser ve alerjik rahatsızlıkların sebebi ile ilaç kullanan kimselerin ilaç aldıkları esnada greyfurt yemeleri ilaçları etkisini ya azaltarak ya da anormal miktarda yükselterek zararlı olmaktadır. Bu sebeple ilaç almadan veya aldıktan 2-3 saat sonra meyve yenilmelidir.

GREYFURT AÇIKLAMA 2

C vitamini bakımından çok zengindir. Yarım greyfurt günlük C vitamini ihtiyacının yüzde altmışını sağlar. Kolesterol oranını düşüren pektin maddesi bulunur. Kansere karşı koruyucu özellik taşır. İştah açar.

GREYFURT AÇIKLAMA 3

Kış aylarının vitamin deposu meyvelerinden biri olan greyfurt, aynı zamanda şifa kaynağı bir besin maddesidir.
Portakal ve mandalinaya oranla hafif acımsı ve ekşi bir tadı olan greyfurtta bol miktarda C vitamini bulunur.
"Hesperidin" adlı glikozit içerir. Pektin içerir.
Suyunu içmek yerine soyarak yemek daha iyidir.
Böylece lifleri de alınmış olur.
Hazmı kolaylaştırır ve iştah açar,
İdrar yolları için faydalıdır.
İdrar tutukluğunu giderir.
Bol miktarda idrar söktürerek vücutta biriken su ve zehirli atıkların vücuttan uzaklaştırılmasını ve dışarı atılmasını sağlayan greyfurt, kanı da temizler.
Yorgunluğun gideri Imesine faydası vardır.
Kanı temizler böylece bedensel ve zihinsel yorgunlukları azaltır.
Göğüs hastalıkları için faydalıdır.
Kılcal damarları kuvvetlendlrici etkisi vardır.
İshal kesici özelliği vardır.
Bulantı ve kusmaya karşı kullanılır.
Tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
Safra ve karaciğer için faydalıdır.
Şekeri düşürücü etkisi vardır.
Kansere karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
Kolesterolü düşürür. İçerdiği pektin maddesi kolesterolü düşürücü etki gösterir.
Günde 1 greyfurt yenirse kötü kolesterol düşer.
Karaciğerin normal çalışmasını sağlar.
Safra ifrazatını artırır.
Felç ve kanamalan önler.
Akciğer ve solunum yolu rahatsızlıklarında çok faydalıdır.
Greyfurt sindirim salgıIarını uyarır, hazımı kolaylaştırır, idrar söktürür, böbrek taşlarının atılmasına yardımcı olur.

Kilo verdirir

Yağ depolanmasını engeller. Vücudu sıkılaştırır.
Sabahları aç karına greyfurt yenirse veya suyu içilirse vücuttaki fazla yağların erimesine yardımcı olur.
Sabahları aç karnına içilen greyfurt suyu, karın yağlarının erimesine yardımcı olur.
Ancak midesi hassas olanların sabahları aç karına içmeleri rahatsızlığa yol açabilir.
Bunun için greyfurt suyunun içine biraz bal ve elma sirkesi katılırsa faydalı olur.
Kilo verdirir. Yapılan araştırmalarda her öğünden önce greyfurt yiyen kişilerin diğer kişilere oranla 5-6 kat daha fazla kilo verdikleri gözlemlenmiştir.
Greyfurt haplarımn içinde elma sirkesi ve karabiber vardır.
Elma sirkesi, içerdiği potasyum ile kalp hastaları ve diğer insanların kas yapısını güçlendirir.
Karabiber de vücudun yağ yakmasını hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırıyor.

Dikkat

Greyfurt suyu ilaçların etkilerini artırmakta ve buna bağlı olarak bazı ilaçların toksik etkilerini ortaya Çıkarrnaktad ır.
Kan basıncını artırıcı ilaçlar, kolesterol düşürücü ilaçlar, kalp ve cinsel sorunlarda kullanılan bazı ilaçları kullanan kişiler greyfurt suyunu fazla içmemelidir.
Greyfurt suyu yerine portakal suyu içmeleri daha doğrudur

GREYFURT AÇIKLAMA 4

Hayatımızdaki Yeri: Portakala göre daha az itibar gören bu çok değerli meyveyi ihmal etmemeliyiz. Değişik tadı ve kokusunu sevmeyenler, portakal suyu ile karıştırarak içebilirler. Yabancı ülkelerde, enlemesine keserek ve ortasına bir kiraz yerleştirerek, sabah kahvaltısında ya da yemekten sonra tatlı niyetine yerler.

Yararları

a) C vitamininin en bol bulunduğu meyvelerden biridir. b) Meme kanseri oluşma riskini azaltır.

c) Bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudu mikroplardan korur.

d) Kalorisinin azlığı ve besleyici değerinin fazla oluşu, onu diyet listelerinin baş tacı yapar.

e) Diş etlerini korur.

f) Kafa karışıklığı, karamsarlık, düş kırıklığı ve kıskançlık duygularını giderir.

g) Kolesterolü düşürür.

Kimlere Yaramaz

a) İlaç kullananların kesinlikle greyfurt suyu içme meleri gerekir.

b) Mide asidi olanların ve ülser, gastrit şikayetleri bulunanların dikkatli tüketmesi yerinde olur.

GREYFURT AÇIKLAMA 5

İçindekiler: Kalsiyum Fosfor Magnezyum Meye asidleri Şeker C, B, PP, A vitaminIeri, Uçan yağ, Rezin, Acı maddeler, Kükürt, Sodyum Klor

Yan Tesiri: Normalde herhangi bir yan tesiri yoktur.

Şifası: İştah açıcı: Greyfurt yenmeye devam edilir. Yağ eritici:Aç karnına yenirse kandaki yağ atar. İdrar söktürücü: Greyfurt yemek ya da suyunu içmek idrar söktürür. Şeker: Greyfurt yemek, şekeri düşürür. Kan temizleyici: Greyfurt yemek, kanı temizler. Yorgunluk: Greyfurt yemek, yorgunluk giderir. Göğüs yumuşatıcı: Greyfurt yemek, akciğer ve göğüs hastalıklarına faydalıdır. Karaciğer Güçlendirici: Greyfurt yemeye devam edilir.

Tavsiye: Greyfurt, turunçgillerden olup, turunca en fazla benzeyendir, turuncun özelliklerini gösterir.