Menopoz Sorunları İçin Bitkisel Reçeteler
Menopoz Sorunları İçin Bitkisel Reçeteler :
MENAPOZ: Deprasyon, çarpıntı baş ağrısı-baş dönmesi, uykusuzluk, hassasiyet terleme - sıcaklık hissi - sıkıntı hissi.
ASLAN PENÇESİ: 1 bardak kay nar suya, 8-10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.
ADAÇAYI: 1 bardak kaynar suya, 2-10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
Adaçayı toz haline getirilir, günde 3 defa 0,5-3 gr içilir.
PAPATYA: 1 bardak kaynar suya,
2 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, sabahlan aç karna 1 bardak içilir.
HAVUÇ TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bar dak içilir. Havuç tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1-3 gr içilir.
ÇOBAN ÇANTASI: 4 bardak soğuk suya, 4 tatlı kaşığı ufalanmış bitki konur, 8 saat bekletilir, 1 günde tüketilir. 1 ay devam edilir,
3 hafta ara verilir, tekrar 1 ay kullanılır ve 3 hafta ara vermek sure ti ile devam edilir.
1 bardak kaynar suya, 1 tatlı kaşı ğı ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir.
ÖKSE OTU: 1 bardak kaynar su ya, 2-4 gr kuru yapraklı dallardan veya tohumu konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Yıl boyunca içilmeye devam edilir.
Bitki-tohum toz haline getirilir, günde 1-1,5 gr içilir.
ALIÇ-YEMlŞEN: 1 bardak kay nar suya, 4 gr çiçek-yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya, 20 gr ezilmiş meyve konur, 10 dk bekleti lir, günde 2-3 bardak ve daha fazlası içilebilir. Çiçek-yaprak toz haline getirilir, günde 2-5 gr içi lir.
AMBERİ PARİS KÖKÜ: 1 bardak kaynar suya, 4 gr kök veya kök kabuğu konur, 10 dk bekletilir, günde 4-5 bardak içilir. B' müddet devam edilir. (Kemikler de kireç azalmasını giderici).
ASLAN KUYRUĞU: 1 bardak suya, 1 tatlı kaşığı bitki konur, 10 saat bekletilir, 1 günde tüke lir. Aslan kuyruğu toz haline getirilir, günde 1 gr içilir.
BALLI BABA ÇİÇEĞİ: 1 bar kaynar suya, 4 gr çiçek konur, dk bekletilir, günde 2-3 b içilir.
TAVŞAN MEMESİ KÖKÜ: bardak suya, 4-10 gr kök dallarından konur, 5-10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak b tatlandırılıp içilir.
AYRIK KÖKÜ: 1 bardak suya, 10 gr kök konur, 10 dk kayıı.nıl günde 2-3 bardak içilir.
BİBERİYE: 1 bardak kaynak suya, 10 gr biberiye konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, gün de 3 defa 1 -4 gr içilir.
ISIRGAN OTU: Isırgan otu, at kuyruğu, civan perçemi, çoban çantası, eğir otu hepsinden eşit miktarda karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 1 kaşık konulur, 10 ilk bekletilir, balla tatlandırılır, günde 2 bardak sabah aç karna veya yatarken içilir.
SOĞAN: 500 gr suya, 3 adet soğan incecik doğranır. 1 gece bekletilip sürülür, günde 3 çay bardağı içilir.
MENAPOZ: Deprasyon, çarpıntı baş ağrısı-baş dönmesi, uykusuzluk, hassasiyet terleme - sıcaklık hissi - sıkıntı hissi.
ASLAN PENÇESİ: 1 bardak kay nar suya, 8-10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.
ADAÇAYI: 1 bardak kaynar suya, 2-10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
Adaçayı toz haline getirilir, günde 3 defa 0,5-3 gr içilir.
PAPATYA: 1 bardak kaynar suya,
2 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, sabahlan aç karna 1 bardak içilir.
HAVUÇ TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bar dak içilir. Havuç tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1-3 gr içilir.
ÇOBAN ÇANTASI: 4 bardak soğuk suya, 4 tatlı kaşığı ufalanmış bitki konur, 8 saat bekletilir, 1 günde tüketilir. 1 ay devam edilir,
3 hafta ara verilir, tekrar 1 ay kullanılır ve 3 hafta ara vermek sure ti ile devam edilir.
1 bardak kaynar suya, 1 tatlı kaşı ğı ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir.
ÖKSE OTU: 1 bardak kaynar su ya, 2-4 gr kuru yapraklı dallardan veya tohumu konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Yıl boyunca içilmeye devam edilir.
Bitki-tohum toz haline getirilir, günde 1-1,5 gr içilir.
ALIÇ-YEMlŞEN: 1 bardak kay nar suya, 4 gr çiçek-yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya, 20 gr ezilmiş meyve konur, 10 dk bekleti lir, günde 2-3 bardak ve daha fazlası içilebilir. Çiçek-yaprak toz haline getirilir, günde 2-5 gr içi lir.
AMBERİ PARİS KÖKÜ: 1 bardak kaynar suya, 4 gr kök veya kök kabuğu konur, 10 dk bekletilir, günde 4-5 bardak içilir. B' müddet devam edilir. (Kemikler de kireç azalmasını giderici).
ASLAN KUYRUĞU: 1 bardak suya, 1 tatlı kaşığı bitki konur, 10 saat bekletilir, 1 günde tüke lir. Aslan kuyruğu toz haline getirilir, günde 1 gr içilir.
BALLI BABA ÇİÇEĞİ: 1 bar kaynar suya, 4 gr çiçek konur, dk bekletilir, günde 2-3 b içilir.
TAVŞAN MEMESİ KÖKÜ: bardak suya, 4-10 gr kök dallarından konur, 5-10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak b tatlandırılıp içilir.
AYRIK KÖKÜ: 1 bardak suya, 10 gr kök konur, 10 dk kayıı.nıl günde 2-3 bardak içilir.
BİBERİYE: 1 bardak kaynak suya, 10 gr biberiye konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, gün de 3 defa 1 -4 gr içilir.
ISIRGAN OTU: Isırgan otu, at kuyruğu, civan perçemi, çoban çantası, eğir otu hepsinden eşit miktarda karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 1 kaşık konulur, 10 ilk bekletilir, balla tatlandırılır, günde 2 bardak sabah aç karna veya yatarken içilir.
SOĞAN: 500 gr suya, 3 adet soğan incecik doğranır. 1 gece bekletilip sürülür, günde 3 çay bardağı içilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
