Lumbago
Sırtın aşağı kısmında hissedilen çok şiddetli ağrıya "Lumbago" denir. Belirtileri çeşitlidir. Mesela, hasta otururken, bir yerden kalkarken, eğilerek bir iş yaparken sırt bölgesinde şiddetli ağrılar hisseder. Ağrı belirli bir noktadan başlayıp, kasıklara ve kalçaya doğru yayılır.
Hastalığın belirli bir sebebi olmamakla beraber, bağların ve kasların fazla gerilmesi, disk kayması veya bel kemiği ile kalça kemiği arasındaki eklemlerin fazla zorlanması sebep olabilir.
Tedavinin ilk şartı; istirahat etmektir. Ayrıca, sırta sıcak. su torbası koymak ve masaj yapmak da çok faydalıdır. Aşağıdaki reçeteler de kullanılır:
Reçete: 1 - Malzeme: Hardal unu, Keten tohumu, Su.
Hazırlanışı: 4 bardak kaynak suya; 2 çorba kaşığı keten tohumu ve 1 çorba kaşığı hardal unu konur.
Hafif ateşte ısıtılıp; lapa haline gelince, temiz bir sargı bezine yayılır ve ağrıyan yere sarılır. Bir gün bekletilir.
* Bezin sarıldığı yerlerde kızarıklar görülmesi faydalı olduğuna işarettir. Bundan sonra kullanılmaz.
Reçete: 2 - Malzeme: Kafüru, Alkol.
Hazırlanışı: 90 gram alkole; 10 gram kafuru konur. Kafüru taneleri eriyinceye kadar çalkalanıp, sırt ovulur.
Reçete: 3 - Malzeme: Bakla, Yumurta.
Hazırlanışı: 1 avuç dolusu baklanın kabukları çıkarılır. Sonra dövülerek toz haline getirilir. Üzerine, 1 yumurtanın sarısı dökülerek bulamaç yapılır ve temiz bir sargı bezinin üzerine yayılıp, ağrıyan yerin üstüne sarılır. Bir gün sonra ılık su ile yıkanır.
Reçete: 4 - Malzeme: Beyaz sabun, Gül suyu, Yumurta.
Hazırlanışı: Dörtte bir kalıp, hiç kullanılmamış beyaz sabun rendelenir.
Üzerine, 1 çay bardağı gülsuyu ve bir yumurtanın akı dökülür. İyice yoğrulduktan sonra temiz bir sargı bezinin üzerine yayılıp, ağrıyan bölgeye sarılır. Aynı işlem, gün aşın tekrarlarlanır.
Reçete: 5 - Malzeme: Pelin (Artemisia absinthum), Bal.
Hazırlanışı: 1 avuç pelin çiçeği iyice dövülür. 1 kahve fincanı süzme bal ile karıştırılır. Temiz bir sargı bezinin içine yayılıp, ağrıyan yere sarılır.
o Aşağıdaki Kaplıcalardan da faydalanabilir.
Arder Ilıcası, Hemşin/Rize
Aşağı Babas Ilıcası ve çamuru, Mudumu/Bolu
Bağçeeik Ilıcası, Bağçecik/Kocaeli
Borlu Ilıcası, Manisa
Bostanbüki Ilıcası, Bostanbükü/Zonguldak
Boyabat Ilıcası, Boyabat/Sinop
Bulamaçlı Kaplıcası, Çiçekdağı/Kırşehir
Büyük Kaplıca, Karacasuköyü/Bolu
Çardak Hamamı, Sivrihisar/Eskişehir
Çatak Ilıcası, Göynük/Bolu
Çermik su Ilıcası, Ovacık/Erzurum
Çorak Ilıcası, Osmaneli/Bilecik
Dağ Susurluk/Balıkesir
Davud Çermiği, Diyadin/ Ağrı