Yulaf Otunun Yararları Nelerdir

Yulaf unu ve kepeği ile hazırlanan çorba ve lapa; hafif diyet yemeği ile beslenmeyi gerektiren tüm hastalıklarda mutlaka kullanılması gereken, çok değerli ve yararlı bir besindir. Örneğin, beslenme bozukluklarında, hastalık sonrasındaki güçsüzlüklerde, mide ve bağırsak hastalıklarında, safrakesesi, sarılık, mide iltihabı ve ülserinde kullanılabilir. Kahvaltıda yulaf kepeği çorbası veya diyet sütle karıştırılmış yulaf kepeği yendiğinde, 4-6 hafta içinde kolesterol düzeyi % 30-40 oranında, kan şekeri % 10-15 oranında azalabilir, dışkılama normalleşir ve kan basıncında azalma görülür. Yulaf kepeği bulamayanlar, yulaf ezmesi de kullanabilirler. Ama yulaf ezmesinin, kepeğe oranla daha fazla tüketilmesi gerekecektir.
** Dişleri korur.
** İdrar söktürür.
** Vücuda rahatlık verir.
** Guatrı önlemeye yardımcı olur.
** Kandaki şeker miktarını düşürür.
** Saçları güçlendirir ve parlaklık verir.
** Çocukların hazım güçlüklerini giderir.
** Vücudu, kas ve kemikleri güçlendirir.
** Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir.
** Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
** İktidarsızlığı giderir.sifalibitkileriniz.com
** Sinir zayıflığı, stres ve uykusuzluğa iyi gelir.
** Adet dönemindeki ağrı ve şikayetleri azaltır.
** Uyuşturucu ve sigara bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olur.
** Sağlıklı bir kemik, cilt, saç ve tırnak oluşumuna yardımcı bir bitkisel üründür.
** Kan basıncı düzensizlikleri ve kalp rahatsızlıkları tedavilerine destek olarak kullanılabilir.
** Yulaf sapının saçları nemlendirici ve güçlendirici etkisi eski zamanlardan beri bilinmektedir.
** Yulaf sapı genellikle; güçlendirici özelliğinden dolayı zayıf telli veya zayıf köklü saçlar için kullanılmaktadır.
** Yulaf tentürü ile, problemlerden kaynaklanan odaklanma bozukluğu, isteksizlik, iştahsızlık ve uykusuzluk halleri tedavi edilebilir.
** Yulaf sapı ve içeriğindeki faydalı maddeler; saçlarımızı güneş ışığının, sık yıkamanın, toz ve kimyasal maddelerin, bakterilerin ve saç kurutma makinelerinin olumsuz etkilerine karşı korur ve güçlendirir.