Yulaf Otunun Faydaları Nelerdir

Buğdaygiller familyasından; daha ziyade hayvan olarak yetiştirilen otsu bir bitkidir. Nişasta bakımından zengindir. Otsu bir tahıl bitkisi olan yulaf, bol miktarda nişasta içerir. B grubu vitaminler ile başta kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri olmak üzere mineraller bakımından da zengindir.
Yetiştirildiği Yerler: Yurdumuzda üretimi daha çok Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yapılmaktadır.
Toplanması-Saklanması: Haziranda çiçeklenmeye başlayan bitki, tane oluşturmadan, yani henüz yeşilken, yerden bir karış yukardan kesilir, demetler halinde gölgelik bir yere asılarak kurutulur. İyice kuruduktan sonra ince ince kıyılıp saklanır.
Yulafın Faydaları
- Dişleri korur.
- İdrar söktürür.
- Vücuda rahatlık verir.
- Guatrı önlemeye yardımcı olur.
- Kandaki şeker miktarını düşürür.
- Saçları güçlendirir ve parlaklık verir.
- Çocukların hazım güçlüklerini giderir.
- Vücudu, kas ve kemikleri güçlendirir.
- Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir.
- Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
- İktidarsızlığı giderir.sifalibitkileriniz.com
- Sinir zayıflığı, stres ve uykusuzluğa iyi gelir.
- Adet dönemindeki ağrı ve şikayetleri azaltır.
- Uyuşturucu ve sigara bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olur.
- Sağlıklı bir kemik, cilt, saç ve tırnak oluşumuna yardımcı bir bitkisel üründür.
- Kan basıncı düzensizlikleri ve kalp rahatsızlıkları tedavilerine destek olarak kullanılabilir.
- Yulaf sapının saçları nemlendirici ve güçlendirici etkisi eski zamanlardan beri bilinmektedir.
- Yulaf sapı genellikle; güçlendirici özelliğinden dolayı zayıf telli veya zayıf köklü saçlar için kullanılmaktadır.
- Yulaf tentürü ile, problemlerden kaynaklanan odaklanma bozukluğu, isteksizlik, iştahsızlık ve uykusuzluk halleri tedavi edilebilir.
- Yulaf sapı ve içeriğindeki faydalı maddeler; saçlarımızı güneş ışığının, sık yıkamanın, toz ve kimyasal maddelerin, bakterilerin ve saç kurutma makinelerinin olumsuz etkilerine karşı korur ve güçlendirir.