Tarçın Hangi Hastalıklara İyi Gelir
-Zengin kalsiyum,magnesyum,lif ve demir kaynağıdır.
-Son yıllarda yapılan çalısmalarda kan şekerini düşürücü etkisi saptanmıştır.(özellikle 2.tip diabet hastalarında)
-LDL kolestrolü düşürür,(günde yarım çay kaşığı alınması halinde)
-Koli bakterilerinin vücuda yayılmasını önler,
-Soğukalgınlığı,grip ve nezleye iyi gelir,(bal veya limonla alındıgında)
-Mide rahatsızlıklarına iyi gelir,hazımı kolaylaştırır,kusmayı önleyici bir etkiye sahiptir.
-Eklem yangısı (arthritis)ağrılarına iyi gelir.(yarım çay kaşığı tarçını bir yemek kaşığı balla karıştırarak her sabah kahvaltından önce veridiğinde bir hafta içinde ağrılarda önemli bir azalma,bir ay içinde de ağrısız yürüme)
-Tarçının koklamak hafızayı canlandırıcı bir etki yapar.
-Yiyeceklere eklendiği zaman,yiyeceklerin bozulmasını ve bakterilerinin büyümesini önleyen doğal bir gıda koruyucusudur.
-Adet öncesi gerginliklere iyi gelir.
-Yüksek karbonhidratlı bir yiyeceği tarçınla tatlandırdığımız zaman kandaki şeker seviyesini etkileyerek düşmesini sağlar.Araştırmalar 300 gr. sütlaça 6 gr. kadar tarçın eklendiğinde kandaki şekeri seviyesindeki yükselişin önemli ölçüde azaldığını tespit etmişlerdir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Yorumlar
7 yıl önce
Şifalı Bitkilerim
7 yıl önce