Mısır Püskülü Çayı Nasıl Yapılır

Kiraz Sapı ve Mısır Püskülü Çayının Hazırlanışı
- İkisinden birer tutam alıp iki bardak suda haşlayıp, 1 -2 dakika demlenmesini bekleyip, tüketilmesi gerekir.
- İkisi birlikte kullanıldığı zaman çok faydalı olacaktır. Aç veya tok fark etmeden, bu çayı içtiğimizde ortalama iki hafta içerisin de etkili olduğu görülecektir.
- Zayıflama çaylarımız, bizleri duygusal anlamda da rahatlatacaktır.
- Zayıflama isteğimiz artacak, vücudumuzdaki şişlikler gittikçe azalacaktır.
- Gözle görünen ve hissedilen bu değişiklikler, bizleri olumlu yönde etkileyecektir.
- İsteğe göre içerisine iki veya üç yaprak sinemaki otu da ekleyebilirsiniz.
- Bilindiği gibi, kilo verme döneminde bağırsak hareketlerimiz son derece önemlidir. Bu bitki bağırsakları harekete geçirdiği gibi, tembelleşmesini de sağlayabilir.
- Bu açıdan bakacak olursak, eğer bağırsaklarımızda kabızlık açısından herhangi bir sorun yaşamıyorsak, haftada bir veya iki defa kullanılması önerilir.
- Hayatımızın her alanında, fakat en önemlisi zayıflama konusunda kabızlık problemini ortadan kaldırmak için, yediğimiz gıdalara özen göstermeliyiz.
- Posalı ve lifli besinlerin hem sindirim açısından, hem de tok tutucu etkisiyle az yemek yememizi sağlayacaktır