Lahana Kapsülü Eczanelerde

Şimdi herkes lahana ile zayıflamayı çalışıyor. Bu doğru bir yol. Lahana gerçekten zayıflatıyor bu kanıtlanmış bir şey ve bende lahana ile 10 kilo verebildim. Lahana hapı ile değil, sadece lahana ile farklı yemekleri yaparak. Lahana dolması, lahana sarması, lahana salatası, lahana çorbası olsun fark etmez, hepsi hem zayıflatıyor hem çok faydalıdır. Lahana kapsülü almadan önce lahana yemekleri yerken zayıflamayı çalışın, hap haptır, belkide zarar verir belkide kaçak olarak gelir, siz onu bilemezsiniz ama pazardaki lahana hem doğal, hem çok faydalı size ve çocuklarınıza.
Lahana çok vitamin içerir, B, C, E vitaminler gibi ama en önemlisi de U vitamini. Onu siz sadece lahanada bulabilirsiniz ve onun için lahanayı sadece zayıflamak için değil, sağlık için yemeniz lazım ve çocuklara yedirmeniz lazım!

Şeker ve romatizma hastaları için de çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar, bol arsenik, kükürt ve vitaminleri ile kanı temizleyip cildi güzelleştirdiğini, bol idrar söktürdüğünü, vücuttaki suyu ve zehirli maddeleri idrarla dışarı attığını bildiriyor. Uzmanlar, lahananın kansızlığı giderdiğini ve kansere karşı etkili olduğunu da kaydediyor.

Uzmanlar, sadece lahana çeşitlerinde bulunan U vitamininin, mide ve bağırsakların iç yüzeyini koruduğunu, oralardaki yaraların iyileşmesini sağladığını da vurgulayarak, bu sebzenin, yaşlanmayı önleyici ve kalp krizine karşı koruyan bir mineral kabul edilen selenyumun kaynağı olduğunu hatırlatıyor.

Lahanayı tüketmek bir kaç daha sebep:
1. Lahana, içerdiği antioksidan ve diğer bazı maddeleriyle bedenin hastalıklara karsı direncini artırır: Yapılan araştırmalar, lahanayı sık yiyen kişilerde özellikle mide, kalınbağırsak, akciğer ve deri kanserlerine pek seyrek rastlandığı sonucunu ortaya koymuştur.
2. Lahana ayrıca içerdiği antioksidan maddeleriyle kalp hastalıklarına yakalanma, felç geçirme ve katarakt illetine tutulma rizikolarını azaltmaktadır.
3. Lahananın sıkılmasıyla elde edilen suyu, Batı ülkelerinde mide ülserleri için geleneksel bir tedavi yöntemi olmuştur: Yapılan deneyler, lahana suyunun mide ülserlerini önlediğini ve iyileştirdiğini ortaya koymaktadır.4. Lahana, bedenin bağışıklık sistemini uyarmakta, bazı bakteri ve virüs türlerini yok etmektedir.5. Bedenin gelişme etkinliğini uyarıp destekleyen lahana, içerdiği zengin folik asitle kadınların spina bifida (omurganın bir yanının açık olması) hastalığına yakalanmış çocuk doğurma rizikosunu en aza indirir.6. Mayalandırılmış lahana hazımsızlığa ve gut hastalığına iyi gelir.

Dikkat: Lahana tüm Turpgiller gibi bedenin iyot emilimini azaltır. Haftada 2-3 kezden çok lahana yiyen kişiler, iyotlu besin ya da iyotlu tuz almayı ihmal etmemelidir, özellikle içme suyunun az iyot içerdiği yörelerde durum böyledir.Lahana diyeti yaparken diğer yemekleri kesmeniz gerek yok, zayıflamak için ( 3 ayda 10 kilo) haftada 1 kere lahana, 1 kere karnıbahar ve 1 kere brokkoli yiyeceksınız. Bu kadar. BU çok kolay bir diyet, sağlığa zararsız ama uzun. Zaten en sağlıklı diyet uzun bir diyettir onun için acele etmıyorsanız, acıl diyet yapmıyorsanız bu zayıflama yolu seçin. Lahana suyu içmek isteyenler için lahana suyu pek güzel değil ve tadını beğenmeyebilirsiniz onun için dediğim gibi ister kara lahana, ister beyaz lahana, ister kırmızı lahana yiyebilirsiniz, o etkisini gösterir.Lahanadan salata yapmak isterseniz, yemek tarifeler kategoriye geçin orda bir kaç lahana ile yemek tarifeler var, bir tek şey dikkate alınmalı, taze lahana gaz yapar, eğer mideniz rahatsiz ise lahana pişirip yiyin