Kuşburnunun Faydaları
Kuşburnunun Faydaları : KUŞBURNU
Fenolik bileşikler, proantosiyanidin ve flavonoitler içerir. C vitamini deposudur. Tüm bu bileşenler sayesinde, kuvvetli antioksidan etki gösterir. Üst solunum yolu iltihaplarından korunmada ve tedavisinde etkilidir.Ayrıca antienflamatuar (yangı giderici) etkisi sayesinde, eklem kireçlenmesi ve romatizmal ağrıların giderilmesinde de son derece etkilidir.Japonya’da yapılan bir çalışmada, zayıflatıcı etkisi olduğu da bulundu. Üstelik iştahta değişiklik yapmadan vücuttaki yağ oranını azaltıyor. Kullanıldığı dönem sonunda, kan yağlarında da ciddi bir azalma yaptığı tespit edilmiş.
• Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korur.
• Romatizmal ağrılar ve eklem kireçlenmelerine karşı etkilidir.
• Zayıflamaya yardımcıdır.
Öneri:• Romatizmal şikâyeti olan kişiler, tarifini verdiğim romatizma çayından kullanabilirler.
Romatizmal ağrılar için çay
• 1 tatlı kaşığı kuşburnu
• 1 tatlı kaşığı ısırgan
• 1 tatlı kaşığı zencefil
• 250 cc kaynar su
Cam veya porselen bir fincana konulur, üzerine kaynar su eklenir. Fincanın ağzı kapatılarak 10 dakika demlenmesi beklenir. Günde 4 fincan içebilirsiniz.
Kuşburnu, İçi tüylüdür ve çok sayıda tohumu vardır. Sonbaharda olgunlaşır. 1-3,5 m. kadar boylanabilen, gövdesi ve dalları dikenli olan bir ağaççıktır. Kenarları dişli oval biçimli 5-7 yaprakçıktan oluşan yaprakları ilkbahardan başlayıp yaz boyunca açan, açık ya da koyu pembe, bazen beyaz renkli küçük ve yalınkat, güzel kokulu çiçekleri vardır.
C VİTAMİNİ BAKIMINDAN DÜNYANIN EN ZENGİN MEYVESİ KUŞBURNUDUR.
C vitamini açısından dünyanın en zengin meyvesi meyvesi diye bir kaç tane başka meyveler sayılsa bile hakikakt şu ki kuşburnu c vitamini açısından en zenginidir. Hatta Gülgiller ailesinden bu küçük kırmızı renkli meyve, limona göre 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor.
Güney Azerbaycan''da "it burnu" denilir. Tokat yöresinde "gül burnu" olarak bilinir
KUŞBURNU NERLERDE KULLANILIR, NASIL TÜKETİLİR?
Taze olarak tüketildiği gibi kurutularak da kullanılır. Çayı ve marmelatı yapılır. Yabangülü, itburnu, itgülü, gülelması, yiric gibi adlarla da bilinir.
KUŞBURNU NERELERDE YETİŞİR?
Kuşburnu Avrupa, kuzeybatı Afrika ve Batı Asya''da yetişen bir tür bitki. İnsanların geçimini sağlamak için kullandıkları bir ticaret malıdır. Anadolu’da orman açıklıkları, kayalık kırsal yöreler ve yol kenarlarında kendi kendine yetişir.
KUŞBURNUNUN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?
Gümüşhane Halk Sağlığı Müdürlüğü diyetisyeni Burcu Akgün bu konuda şunları söyledi: " Kuşburnu çekirdeklerinde bulunan gama linoleik asit maddesi cilt için çok faydalı. Bu yağ cilde canlılık kazandırdığı gibi güneş yanıklarında da etkilidir. İçeriğinde yüzde 10-20kuşburnu yağı içeren kremlerin cilt çatlakları, egzama, yanık ve yaralar üzerinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Kuşburnu yağı dünya kozmetik sanayinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca kuşburnu meyvesinin ve tohumlarının gastrik ülser ve gastrik mukoza iltihaplarını önlediği, şeker hastalığı, ishal ve gut hastalığına iyi geldiği, kanı durdurucu, ağız, diş, baş ve kulak ağrılarını tedavi edici özellikler taşıdığı bilinmektedir."
KUŞBURNUNUN FAYDALARI NELERDİR?
KUŞBURNU
Fenolik bileşikler, proantosiyanidin ve flavonoitler içerir. C vitamini deposudur. Tüm bu bileşenler sayesinde, kuvvetli antioksidan etki gösterir. Üst solunum yolu iltihaplarından korunmada ve tedavisinde etkilidir.Ayrıca antienflamatuar (yangı giderici) etkisi sayesinde, eklem kireçlenmesi ve romatizmal ağrıların giderilmesinde de son derece etkilidir.Japonya’da yapılan bir çalışmada, zayıflatıcı etkisi olduğu da bulundu. Üstelik iştahta değişiklik yapmadan vücuttaki yağ oranını azaltıyor. Kullanıldığı dönem sonunda, kan yağlarında da ciddi bir azalma yaptığı tespit edilmiş.Kuşburnu tüketerek elde edilebilecek faydalar:
• Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korur.
• Romatizmal ağrılar ve eklem kireçlenmelerine karşı etkilidir.
• Zayıflamaya yardımcıdır.
Öneri:• Romatizmal şikâyeti olan kişiler, tarifini verdiğim romatizma çayından kullanabilirler.
Romatizmal ağrılar için çay
• 1 tatlı kaşığı kuşburnu
• 1 tatlı kaşığı ısırgan
• 1 tatlı kaşığı zencefil
• 250 cc kaynar su
Cam veya porselen bir fincana konulur, üzerine kaynar su eklenir. Fincanın ağzı kapatılarak 10 dakika demlenmesi beklenir. Günde 4 fincan içebilirsiniz.
KUŞBURNU NASIL BİR BİTKİDİR?
Kuşburnu, İçi tüylüdür ve çok sayıda tohumu vardır. Sonbaharda olgunlaşır. 1-3,5 m. kadar boylanabilen, gövdesi ve dalları dikenli olan bir ağaççıktır. Kenarları dişli oval biçimli 5-7 yaprakçıktan oluşan yaprakları ilkbahardan başlayıp yaz boyunca açan, açık ya da koyu pembe, bazen beyaz renkli küçük ve yalınkat, güzel kokulu çiçekleri vardır.
C VİTAMİNİ BAKIMINDAN DÜNYANIN EN ZENGİN MEYVESİ KUŞBURNUDUR.
C vitamini açısından dünyanın en zengin meyvesi meyvesi diye bir kaç tane başka meyveler sayılsa bile hakikakt şu ki kuşburnu c vitamini açısından en zenginidir. Hatta Gülgiller ailesinden bu küçük kırmızı renkli meyve, limona göre 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor.
Güney Azerbaycan''da "it burnu" denilir. Tokat yöresinde "gül burnu" olarak bilinir
KUŞBURNU NERLERDE KULLANILIR, NASIL TÜKETİLİR?
Taze olarak tüketildiği gibi kurutularak da kullanılır. Çayı ve marmelatı yapılır. Yabangülü, itburnu, itgülü, gülelması, yiric gibi adlarla da bilinir.
KUŞBURNU NERELERDE YETİŞİR?
Kuşburnu Avrupa, kuzeybatı Afrika ve Batı Asya''da yetişen bir tür bitki. İnsanların geçimini sağlamak için kullandıkları bir ticaret malıdır. Anadolu’da orman açıklıkları, kayalık kırsal yöreler ve yol kenarlarında kendi kendine yetişir.
KUŞBURNUNUN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?
Gümüşhane Halk Sağlığı Müdürlüğü diyetisyeni Burcu Akgün bu konuda şunları söyledi: " Kuşburnu çekirdeklerinde bulunan gama linoleik asit maddesi cilt için çok faydalı. Bu yağ cilde canlılık kazandırdığı gibi güneş yanıklarında da etkilidir. İçeriğinde yüzde 10-20kuşburnu yağı içeren kremlerin cilt çatlakları, egzama, yanık ve yaralar üzerinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Kuşburnu yağı dünya kozmetik sanayinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca kuşburnu meyvesinin ve tohumlarının gastrik ülser ve gastrik mukoza iltihaplarını önlediği, şeker hastalığı, ishal ve gut hastalığına iyi geldiği, kanı durdurucu, ağız, diş, baş ve kulak ağrılarını tedavi edici özellikler taşıdığı bilinmektedir."
KUŞBURNUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Kuşburnunun Faydaları:
1 - Kuşburnu, hastalıklara karşı direnç verir.
2 - Kuşburnu, bedene ve gözlere güç verir.
3 - Kuşburnu, cinsel isteği çoğaltır.
4 - Kuşburnu, kan dolaşımını hızlandırır.
5 - Kuşburnu, kanı temizler.
6 - Kuşburnu, sindirimi kolaylaştırır.
7 - Kuşburnu, idrar söktürücüdür.
8 - Kuşburnu, basura karşı faydalıdır.
9 - Kuşburnu, kabızlığı giderir.
10 - Kuşburnu, ishali keser.
11 - Kuşburnu, bağırsak kurtlarını düşürür.
12 - Kuşburnu, kansere karşı koruyucu bir meyvelerdendir.
13 - Kuşburnu, romatizma şikayetlerini ve ağrılarını hafifleticidir.
14 - Kuşburnu, şeker hastaları için faydalıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
