Kırmızı Biber Tütsüsü
Kırmızı ve bordo renk içeren meyve ve sebzeler, sağlığımız açısından son derece faydalı ve gerekli besinler. O yüzden, mutlaka bu besinleri tüketmeli ve bu besinlerden faydalanmalıyız.
Günümüz koşullarında, sağlıklı yaşamak, çok daha fazla önem kazanmış durumda. Eski toprak diye tabir edilen insanlar, ilerlemiş yaşlarına rağmen çok daha sağlıklılar.
Çünkü tüketmiş oldukları besinler doğal ve katksız besinler olarak yorumlanıyor. Geçenlerde Ender Saraçın bir sözü çok beğenimi kazandı. "Köylü beslenmesi en sağlıklı beslenme şekdidir" diyor sayın Saraç.
Bizde bundan faydalanmalı ve mümkün olduğunca, besin değeri yüksek ve faydalı olanları tüketmeliyiz. Bu yazımda sizlere kırmızı biberden bahsetmek istiyorum.
Kırmızı Biberin Faydası:
* Tatlı kırmızı biber, ülser ve tansiyon tedavisinde etkilidir.
* Karetenoid, flavanoid, esans yağları ve C vitamini içermesi, bu etkiyi sağlamaktadır.
*Kolesterolü de düşürür.
* Bibere acı tadını veren kapraicin çok kuvvetli bir antioksidan olup kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucudur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
