Hamilelikte Pırasa Tohumu Kullanımı

Hamilelikte Pırasa Tohumu Kullanımı; Pırasanın şifalı kısımları yaprakları, tohum ve ampul vardır. İshali ve sırt ağrılarına karşı etkilidir. Aynı zamanda hastaların daha güçlü, daha enerjik ve genellikle daha sağlıklı hissetmesini sağlar.

Kalsiyum:

Düzenli bir şekilde pırasa yeme da vücuda kalsiyum sağlar. Geniş açıdan bakıldığında, kalsiyum vücudun genel sağlığı korumak için gerekli bir mineraldir. Kalsiyum yaşam boyunca kemik ve dişleri güçlendirir ve kasları ve sinirleri tam kapasite ile çalıştığından emin olur. Kalsiyum aynı zamanda pıhtılaşma uygun kan yardımcı olur. Pırasa yemek olarak, kalsiyum kaybı ve kalsiyum eksikliği bu ülkede önemli bir sağlık sorunu haline gelen vücudunuzun önlemeye yardımcı olabilir.

C Vitamini:

Pırasa ve diğer meyve ve sebzeler C vitamini, vücudun büyümesi ve normal geliştirmeye yardımcı olan bir suda eriyen bir vitamindir ile vücut yakıt. C vitamini vücudun tamir dokusu yardımcı olur ve kollajen oluşumu, deri yapan bir protein, tendonlar, skar dokusu, kan damarları ve ligament için gereklidir. C vitamini ayrıca bloklar vücut enerji içine gıda dönüştürdüğünü neden serbest radikallerin yol açtığı hasarın bazı yardımcı olan bir antioksidan vardır. Zaman içinde serbest radikallerin oluşumunu yaşlanma ve bazı sağlık koşulları gelişimine katkıda bulunabilir. C vitamini suda çözünen bir suda eriyen bir vitamin olduğundan, vücut idrar yoluyla Artan miktarlar def, depolamak değiştiremiyor. Bu nedenle, özellikle pırasa gibi besinler yoluyla doğal olarak alıcı tarafından, günlük C vitamini takviye etmek çok önemlidir.

Potasyum:

Pırasa potasyum önemli bir kaynağıdır, vücudun pH ve su seviyelerini dengeler ve sağlıklı bir kas büyümesi, beyin fonksiyonu ve sinir sistemi istikrara katkıda bulunan bir mineral vardır. Potasyum da vücudun metabolik hızı önemli bir rol oynar ve insan hücre, doku ve organların düzgün işlemesi için önemlidir. Neyse ki, potasyum açısından zengin gıdalar yemek, pırasa gibi, vücudunuzun potasyum destek vermek için doğal bir yoldur.