Gebelikte Sinameki Kullanımı
EGE Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mert Kazandı, hamilelik süresince bol miktarda su ve sıvı alımının anne adayının sağlığı ve gebeliği açısından son derece yararlı olduğunu, ancak sinameki çayı içilmemesini gerektiğini söyledi. Kazandı, günlük sutüketimin 8-10 bardak civarında olması gerektiğini, yaz aylarında bunun artırılacabileceğini kaydetti. Doç. Dr. Kazandı, hamilelere şu önerilerde bulundu: Gebelikte çay, kahve, kolalı içecekler ve kakao önermiyoruz. Çay içerdiği ‘tein‘ maddesiyle demir eksikliğine yol açıyor, diğerleri ‘kafein‘ içeriyor. Bu maddeler bebek üzerine olumsuz etki yapabileceği için önermiyoruz. Maden suyu tüketiminde bir sakınca yok. Nane, limon, ıhlamur, kuşburnu, papatya gibi bitki çayları da gebelikte içilebilir. Ancak, sinameki çayı ishale, su kaybına ve düşük riskine yol açabiliyor. O yüzden gebelikte tüketilmemeli.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
