Yüz Maskesi 2

Çok ince ezilmiş 3 kahve kaşığı badem, 1 kahve kaşığı badem yağı, 1 kahve kaşığı taze krem, 1 yumurta sarısı cam bir kasede karıştırılır. Yumuşak bir krem kıvamına gelince göz çevresi hariç tüm yüze sürülür, 15-20 dakika beklenir, sonra ılık suyla yıkanır. 1 yumurta sarısı 1 kaşık süt ile karıştırılır yüze sürülür, 15 dk beklenir ve sonra kağıt mendil ile silinir. Önce ılık su sonra soğuk su ile yıkanır. Kuru ve nemsiz ciltleri sıkılaştırır ve yumuşatır. Haftada bir uygulanması tavsiye edilir.

Kabızlık cilt güzelliğini bozar. Kabız olmamak için bol bol sebze ve meyve yemelidir. Sağlıklı beslenen kişilerin yüzü kırışmaz, ABD'de yapılan araştırmalar sonucunda sebze, meyve ve zeytinyağının cilt sağlığını koruduğu anlaşılmıştır. Güzel cilt için baklagiller, zeytinyağı, kuruyemiş ve besin değeri korunmuş un ile yapılan ekmekle beslenmelidir. Böyle beslenilirse yüzdeki kırışıklıkların daha az olduğu tespit edilmiştir. Tereyağı, kırmızı et ve şekerli yiyecekler cildi kırıştırır.

Uzmanlar yüzdeki lekeler ve kırışıklıkların en önemli sebeplerinden biri olarak şeker yemeyi göstermektedirler. Ciltteki yağlar azaldığında özellikle bayan ciltlerinde cilt gerginleşir ve pürüzlenir. Böyle ciltler için uygun bakım ürünleri kullanılmalıdır. Kış gelince havadaki nem oranı azalır. Kuru soğuklar olursa banyodan sonra nemlendirici kullanılmalıdır. Soğuktan korunmalıdır. Kuruyan ciltlerde çatlama ve deri dökülmeleri olabilir. Yeterli nem sağlanmalıdır.

Güneşin Cilt Üzerindeki Etkileri

Yıllar boyunca güneşe maruz kalma sonucu cilt üzerinde hasar meydana gelir. Fazla güneş ışınlarına maruz kalan ciltlerin yapısı bozulmakta, yaşlanma, kırışıklık ve lekeler oluşmakta ve cilt kanserine yakalanma riski artmaktadır. Bu nedenle güneşlenmeden önce losyon kullanılmalıdır.