yatmadan önce 20-30 dakika sıcak banyo yapılmalı, suya biraz köknar yağı ilave edilirse daha etkili olur. -...
Devamını Oku
Bebek uyku saatleri bebek uyku saatleri hakkında bilgiler. bebeklerin sağlıklı gelişimleri için mutlaka düzenli uyku...
Devamını Oku
uykusuzluk anason, ayva, ihlamur, kantaron, oğulotu, raziyane, şerbetçiotu, üzerlik, yulaf
Devamını Oku
uykusuzlukta zeytin agaci zamki: zeytin ağacının püsünden-günde 3-4 defa 0.50 gr içilir. t...
Devamını Oku
Uyuyamama uyuyamama hakkında bilgiler. geceleri uyku problemleriniz varsa düzenli uyku uyuyamıyorsanız aşağıdaki mak...
Devamını Oku
çoğunluk, gündüz saatlerini fazla fiziksel etkinlikte bulunmadan geçirir, bedenini daha az kullanı...
Devamını Oku
uyku bozukluklarının sınıflandırılması eskiden uyku bozukluklarını "uyku hapı" ile giderme gibi kolay bir yo...
Devamını Oku
uykuda korkmayi giderir biberiye: biberiye yastık altına konulursa çocuk rüyasında korkulu r&uum...
Devamını Oku
Bebeklerde uyku sorunu bebeklerde uyku sorunu hakkında bilgiler. uyku problemleri bebeklikte ve hatta ilk çocukluk d...
Devamını Oku
vardiyalı çalışanlarda vücudun doğal saati bozuluyor. akşam saat 6-7 den sonra fiziksel veya mental ç...
Devamını Oku