Sırt Ağrısına Bitkisel Tedavi
Sırt Ağrısına Bitkisel Tedavi : * Alabalık yağı boyun ve bel fıtığı ile ağrıları, sırt ve bacak ağrılarına iyi geliyor. Günde yarım saat olmak üzere ağrının yeri ve şiddetine göre bir hafta süren masaj yapılıyor.
* Susam yağı ile masaj yapılmalı.
* Nohut ve kereviz kaynatılıp birer bardak içilmeli.
* Defne yaprağı ve sedef çiçeği kaynatılıp lapa halinde konulmalı.
* Andız kökü ıhlamur gibi kaynatılır, birer bardak içilir.
* Andız kökü kaynatılır, bal ile şerbet yapılır, birer bardak içilir.
* Ispanak pişirilerek yenir veya birer bardak usaresi içilir.
* Nohut kaynatılır birer bardak İçilir.
* Kırmızı biberi ezip lapa kıvamına getirdikten sonra ağrıyan yeri bu lapayla ovalayın. Bu lapaya evdeki herhangi bir cilt kremi de ilave edilip karıştırılabilir.
* Söğüt bir bitkisel aspirindir ve M.Ö 500 yılından bu yana ağrı dindirici olarak kullanılmaktadır.
* Nane‘de mentol vardır ve mentol adale gerginliklerini hafifletir. Yeşil nane ve kıvırcık nanede bol miktarda mentol bulunur.
* Biberiye yağı ağrı kesici şifalı bir yağdır.
* Sırtta ağrıyan bölgeye havlu ile ısıtın sonra o bölgeye karabiber serpip limon kolanyası dökün ve ovarak iyice yedirin.sırtınızı bir yere yaslayarak 1 saat kadar bu şekilde kalın.biraz can acıtır ama sırt ağrılarına karşı çok faydalıdır bu işlem damarlardaki kan dolaşımınıda hızlandırır.
* Susam yağı ile masaj yapılmalı.
* Nohut ve kereviz kaynatılıp birer bardak içilmeli.
* Defne yaprağı ve sedef çiçeği kaynatılıp lapa halinde konulmalı.
* Andız kökü ıhlamur gibi kaynatılır, birer bardak içilir.
* Andız kökü kaynatılır, bal ile şerbet yapılır, birer bardak içilir.
* Ispanak pişirilerek yenir veya birer bardak usaresi içilir.
* Nohut kaynatılır birer bardak İçilir.
* Kırmızı biberi ezip lapa kıvamına getirdikten sonra ağrıyan yeri bu lapayla ovalayın. Bu lapaya evdeki herhangi bir cilt kremi de ilave edilip karıştırılabilir.
* Söğüt bir bitkisel aspirindir ve M.Ö 500 yılından bu yana ağrı dindirici olarak kullanılmaktadır.
* Nane‘de mentol vardır ve mentol adale gerginliklerini hafifletir. Yeşil nane ve kıvırcık nanede bol miktarda mentol bulunur.
* Biberiye yağı ağrı kesici şifalı bir yağdır.
* Sırtta ağrıyan bölgeye havlu ile ısıtın sonra o bölgeye karabiber serpip limon kolanyası dökün ve ovarak iyice yedirin.sırtınızı bir yere yaslayarak 1 saat kadar bu şekilde kalın.biraz can acıtır ama sırt ağrılarına karşı çok faydalıdır bu işlem damarlardaki kan dolaşımınıda hızlandırır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
