Ses Kısıklığı 2

Bir iki günlük sessizlik bazen nimet olabilir. Ancak larenjit, konuşmak veya şarkı söylemek zorunda olduğunuz zaman larda başınıza gelirse bir felaket halini alır. Eğer ses kaybı bir virüs veya bakteri enfeksiyonundan kaynaklanmıyorsa geçmişten gelen bu tedavilere bir göz atın. Hızlı ve dikkate değerler.

Bitki: Limon vücut için güçlü bir antiseptik ve temizleyicidir, Sıcak limonata balla birleştiğinde ikili, ses kısıklığı için etkili bir tedavi haline gelir.

Tarif: Limonları ovalayarak yıkayın. Çekirdekleri çıkartıp suyunu sıkın. Yeni kaynamış suya temizlenmiş kabukları ve limon suyunu katın. 5 yemek kaşığı bal ekleyip dikkatlice karıştırın. Yüksek ısıda tutarak sıcakken için ihtiyaç duyduğunuz kadar tekrarlayın.

Bitki: Eski Romalılar anason bitkisini altmış bir tedavide kul lanmışlardır. Bu tedavilerin arasında ses kısıklığını geçirmek için anason tohumlarını yemek de bulunmaktadı.

Tarif:Birkaç tohumu beraber çiğneyin veya anason likörü için. Çiğnenmiş tohumları veya yemek kaşığı likörü sıcak haldeki bitkisellimonibal çayına ekleyin

Hareket: Birkaç bin yıl önce Çinli doktorlar dilin merkezi i yavaşça baskı yapmanın sesi geri kazanmada yardımcı olduğunı keşfetmişlerdir.

Tarif: Temiz bir mendil yardımıyla dili öne çekin, yavaş arn sıkıca her yöne oynarın. Bu hareket küçük dili rahadatır.

Su: Geçen yüzyılda şifacı Sebastian Kneipp, tüm Avrupa kıta sına sağlık problemlerini önlemek ve iyileştirmek için suyun ve çoğunlukla soğuk suyun nasıl kullanılacağını öğretti. En önemli çalışmalarından bir tanesi boğaz problemlerini iyileştirmek için so ğuk su kompresi yapmaktı ki bu yöntem, vücudun suya tepkisini çok zekice kullanmaktı. "Hile", ıslak kompresi kuru yün kumaşla sarmakn, Sontasında soğuk mahsur kaldığı için vücudun, içeriden gelen ısıyı işleyerek tıkanıklığı giderdiğini; bu yöntemin, boğaz ve nefes borusu tahrişlerinde rahadatıcı bir etkisi olduğunu gördü.

Tarif: İki tane çengelli iğneyle bir tane havlu ve yünlü bir atkı hazırlayın. Havluyu uzunlamasına üçe kadayın. Soğuk suya ba tırıp sıkın. Nemli halde kadayıp boğazın etrafına sarıp çengelli iğneyle tutrurun. Bunu yapar yapmaz üste yün arkıyı da sararak çengelli iğneyle tutturun. Islak komprese hava geçişini engelleyin! (Bazı insanlar ıslak kompresi paket kağıda veya plastikle kapat mayı tercih ederler). Vücut, dakikalar geçtikçe ısı üreterek 10-15 dakika içinde ıslak kompresi ısıtmaya başlar. Eğer bu gerçekleşmezse ya VÜCutçok zayıf düşmüştür veya kompres hava geçiriyor dur. Bu durumda hemen ıslak kompresi çıkartarak bunun yerine yünlü boğazlı kazak giyin. Kompres kadar etkili olmasa da boğaz kısmını ısıtmaya yardımcı olur.

Toprak: İspanya'da enfeksiyona bağlı olmayan larenjit için kul lanılabilecek bir gargara bulduk.

Tarif: 1,5 bardak arpa maltı ( herhangi bir iyi bira da olur), yeteri miktarda gül suyu ve balı çeyrek litrelik bir şişeye koyun. İyice balı çözün. İhtiyaç duyduğunuz kadar gargara yapın. Ecza ne ve sağlıklı yaşam dükkanıarı gül suyu satmaktadır.

Hareket: 19. yüzyılda Dr. William Fitzgerald, yirmi yaş dişine sürekli baskı uygulamanın spiker ve şarkıcılara yardımcı olduğunu keşfeemiştir. Dr. Fitzgerald artık şarkı söyleyemeyen ve işitme kaybına uğrayan bir şarkıcıdan bahseder. İçgüdüsüne uyarak ka dına bir silgi verir ve yirmi yaş dişlerinin arasına koyarak günde birkaç defa özellikle de şarkı söylemeye başlamadan önce kuvvetlice sıkmasını söyler. Bu terapiye başladıktan itibaren birkaç hafta içerisinde şarkıcı yakın zamanda uğradığı işitme kaybından kurtulmuş ve tekrar eskisi gibi şarkı söylemeye başlamıştır.

Bitki: Eski güvenilir lheatrum Botanium ses kısıklığı için la vanta önerir.

Tarif: Çiçekten damıtılmış 2 kaşık dolusu su, sesini kaybeden lerin tekrar seslerine kavuşmalarını sağlar. Damıtılmış lavanta suyu bulmak için yerel sağlıklı yaşam dükkanlarını kontrol edin. Paketteki talimatlara uyun.

Bitki: Amerika'ya göç eden Avrupalılar çoğunlukla kendileri ne bakacak bir doktordan mahrum kalmışlardır. Değerini Kızıl derililerden öğrendikleri kaygan karaağaç, ses kısılması ve boğaz tahrişlerindeki tedavi için onlara yardımcı olmuştur. Ağacın kabuğundan yapılan merhem suyla karıştırıldığında zam kkıvamına gelir ve kolayca pastil formuna getirilir.

Tarif: Sağlıklı yaşam dükkanlarında kaygan karaağaç pastili sa tılmaktadır. Paketteki talimarlara uyun.