serbest radikaller ve antioksidanlar nelerdir
ANTİOKSİDANLAR
Alıç antioksidan içerdiği için hücreleri serbest, radikallere karşı koruyucu etki gösterir.
Avokado içerdiği glutathion antioksidandır. Biberiye antioksidan ve antiviral özellikleri
vardır. Brokoli antioksidan özelliği vardır. Dere otu antioksidan özelliği vardır.
Kekik antioksidan özelliği ile vücuttaki koruma sistemini güçlendirir.
Kayısı nektarı içerdiği karotenoidler nedeniyle antioksidan etki gösterir. Keten tohumu hücre zarını koruyucu etkisi vardır.
Mercan köşk antioksidan, antiviral özelliği vardır. Portakal antioksidanlarca çok zengindir. Üzüm içinde bulunan polifenoller en kuvvetli antieksidan olarak bilinmektedir.
Yeşil çay antioksidan madde üretimine de yardımcı olmaktadır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
