Midede Tokluk Hissi
Midede Tokluk Hissi hakkında detaylı bilgiler aşağıdaki makalede yer almaktadır.Sizler için araştırdığımız aşağıdaki makaleyi okuyunuz.
MİDEDE GAZ OLUŞTURAN NEDENLER :
Hava yutmak : Yemek yerken, özellikle karbonatlı içecekler içerken, sakız çiğnerken, şeker emerken ve dental tedavide kullanılan aparatları kullanırken hava yutmak.
Sindirilmemiş yemekler : Bu besinler faydalı bakteriler tarafından parçalanırken gaz dışa çıkar. En fazla gaza neden olan gıdalar; sindirilmemiş karbonhidratlar, çözülür lifler, yapay tatlandırıcılar ve meyvelerde bulunan şekerler sebzeler, baklagiller ve süt ürünleridir.
MİDE NEDEN ŞİŞER? MİDE ŞİŞKİNLİĞİNİN SEBEBİ NEDİR?
MİDE ŞİŞKİNLİĞİNİN SEBEPLERİ :
* Midedeki salgı bezlerinin yeteri kadar çalışmaması,
* Asit fazlalığı veya yemeklerin yeteri kadar çiğnenmeden yenmesidir.
MİDE ŞİŞKİNLİĞİNE NEDEN OLAN ETKENLER :
* Yağlı yiyecekler. Yağ midenin boşalmasını geciktirir ve tokluk hissini artırır.
* Stres ve depresyon,
* Sigara içmek,
* Mide rahatsızlıkları veya bağırsak şikayetleri,
* Bağırsakların çalışmasında meydana gelen bir takım değişiklikler sonucunda yaşanabilen karın ağrısı veya kramplara neden olan hassas bağırsak sendromu,
* Çölyak hastalığı gibi bağırsakların belirli besinleri sindirememesinden kaynaklanan durumlar.
Yorumlar
Ahm** BÜ***********
7 yıl önceŞifalı Bitkilerim
7 yıl önce