Mide Yarası Belirtileri

Mide yarası belirtileri hakkında bilgiler bu makalede yer almaktadır. Mide yarası belirtileri ile ilgili tüm açıklamaları bu makalede inceleyebilirsiniz...

Diyette protein içeriği arttırılırken yağ içeriğinin azaltılması beklenir. Mideyi aşırı doldurup gerginlik ve basınç oluşturmamak için sık aralıklarla ancak küçük porsiyonlar tercih edilmelidir.

İki saatte bir olacak şekilde diyet düzenlenmeli ve bunu sağlayabilmek için iş yerinde, arabada, çantada kolay taşınacak besinler bulundurulmalıdır. Mideyi fazla şişirmemek için ana öğünlerde sıvı alımı kısıtlanmalı ve günlük sıvı ihtiyacımızın 2-2.5 litre olması gerektiği unutulmadan ara öğünlerde sıvı alımına dikkat edilmelidir.

Sıvılar çok soğuk veya çok sıcak olmamalı ve bir kere de hızlıca tüketmek yerine yudum yudum yavaşca içilmelidir.

Mide asidinin uyarılmasını önlemek için acılı baharatlar, domates, portakal, mandalina, greyfurt, limon gibi turunçgiller ve onların suları, karbonatlı içecekler (gazoz, kola vs.) ile kahve, koyu çay tüketiminden kaçınmak gerekir. Çikolata, çiğ soğan, sarmısak ve nane yine reflüye neden olabilecek gıdalardandır.

Alkol, özofagus irritasyonuna neden olduğu ve mide asidini arttırdığı için mutlaka kısıtlanmalıdır. Geç saatte alkol ile birlikte yenen ağır bir yemek ve üzerine içilen kahve, sigara bir reflü hastası için en kötü kombinasyondur.

Yağda kızartmalar, yağlı etler, mayonez ve soslar, kaymak, krema gibi aşırı yağlı yiyecekler ile yağda kızartmalar, açma, poğaça, yağlı börekler reflü şikayetlerini arttırır. Bazen simitin susamları bile şikayetleri tetikleyebilir. Süt, yoğurt ve peynirin yağsız veya az yağlı olanları kullanılmalıdır. Baklava, şöbiyet gibi ağır tatlılar kısıtlanmalı yerine sütlü tatlılar veya meyve ile yapılmış tatlılar tercih edilmelidir.

Yemekleri pişirme şekli de önemlidir. Genellikle sıvı yağ tercih edilmeli ancak çok az yağ kullanılmalıdır. Yemek yaparken çok soğan, salça, domates ve baharat kullanılmamalıdır. Haşlama, ızgara veya fırınlama yöntemi tercih edilmekle birlikte en iyisi buharda pişirmektir.

Mide ağrısını provoke eden faktörlerden biride şişmanlıktır. Bu nedenle eğer kişinin kilo fazlalığı varsa mutlaka uygun bir diyetle zayıflaması gerekir.

Dar giysiler ve sıkı kemerler şikayetleri arttırdığı için önerilmez. Yemeklerden sonra dik oturmak veya hafif bir yürüyüş yapmak şikayetleri azaltacaktır. Yatmadan 3 saat önce yemek yenmemeli, atıştırma yapılmamalıdır. Gece uyurken yatak başı uygun bir şekilde yükseltilmelidir.

Yorumlar

  • Bah** Ert****
    4 yıl önce
    Hocam annem midesinden uzun suredir rahatsizdi iki hafta once anneme endoskopi yapildi ve midesinde yara oldugu soylendi bu nedenle annemden parca alinip biyopsiye gonderildi sonuclari 4 gun sonra belli olucak ama doktorlar tahlillerde ve film sonuclarinda mide kanseri olabilir dedi ne yapacagimizi bilemiyoruz mide kanserinin kesin cozumu varmi
    • Şifalı Bitkilerim
      4 yıl önce
      Başlangıç ve orta aşamada tedavisi mümkün olan bir kanser tipidir. Ama yine de sonuçları görmeden degerlendirme yapmak yanlış olur. Sonuçlar çıktıktan sonra bizimle iletişime geçebilirsiniz. Allah şifa versin. Bilgi Hattı : 0224 2-3-4-5-6-7-8
  • Mur***** Nur***
    4 yıl önce
    mede yarasi tehlukeli xestelikdirmi.mualicenen sagalma ehtimali varmi gelecekde xercenge cevrile bilermi
    • Şifalı Bitkilerim
      4 yıl önce
      Mide yarası yani ülser evet sıkıntılı bir hastalıktır ve mutlaka tedavi edilmesi gerekir. tedavi için önerimiz linktedir. Bilgi Hattı : 0224 2-3-4-5-6-7-8

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp