Mide Fıtığı Reflü Özofajit Hiatal Yetmezlik
Mide Fıtığı Reflü Özofajit Hiatal Yetmezlik : Reflüks özofajitis, mide ile özofagus (yemek borusu) arasındaki normal olarak sıkıca kapanabilen sfinkter’in (supabın) gevşemesi ve mide özsuyunun gerisin geri ösofagusun alt ucuna gitmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalık göğüs kemiğinin ardında ağrılara yol açar. Mide fıtığı (hiatus hernia) denen hastalıkta ise sfinkter’in bulunduğu alan göğüste, çok yukarıdadır ve asit gerisin geri özofagusa döner. Bu hastalık genellikle çok şişmanlarda ya da gebe kadınlarda görülür.Sigara, sfinkter basıncının düşmesine yol açarak reflükse neden olur. Bu da sonuçta mide ekşimesine ve hazımsızlığa yol açar. Alkol de mide asidi üretimini artırarak semptomatik sorunları büsbütün çoğaltır.
Reflüks ya da mide fıtığı varsa ne yapmalı?
• Yatağınızın başucunu yükseltin ya da başınızın altına birçok yastık koyun.
• Eğilmekten ve karnı sıkacak herhangi bir basınçtan (korse gibi) kaçının.
• Yatmadan üç saat önce yemek yemeyi kesin.
• Sigarayı bırakın.
• Alkolden kaçının ya da aç karına olmamak üzere az için.
• Zayıflayın.
• Şeker yemeyin. ,
• iyi çiğneyin ve yavaş yiyin.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
