Limon Tansiyonu Düşürürmü
Limon tansiyonu düşürürmü hakkında bilgiler bu makalede yer almaktadır. Limon tansiyonu düşürürmü ile ilgili tüm açıklamaları bu makalede inceleyebilirsiniz...
İlaç kadar etkili olmasa da düşürür. 1998 yılında Japonlar tarafından yayınlanan bir çalışma var. Tansiyonu yüksek farelere sulandırılmış limon suyu veriyorlar ve 3 ayın sonunda kontrol grubuna göre tansiyonlar daha düşük çıkıyor.
Limondaki flavonoidlerin ACE grubu dediğimiz tansiyon ilaçlarındaki mekanizmaya benzer bir yolla etki yaptığını söylüyorlar. Sorumuz “Ani tansiyon yükselmesi olanlara limon suyu vermek işe yarar mı?” şeklinde olsaydı cevabım gene evet olacaktı.
Başta menapoza giren bayanlar olmak üzere aniden tansiyonu çıkan yüz hastanın doksanında neden altta yatan gerginlikler ve strestir. Böyle bir hastaya bir bardak limon suyu verip “Merak etme tansiyonun hemen düşer” dediğiniz zaman genellikle işe yarar ve tansiyon birkaç puan aşağı iner.
Ben de bana telefon eden hastalarımda zaman zaman kullanırım ve iyi sonuçlar alırım. Limon C vitamini ve P vitamini açısından zengin bir meyvedir ve faydalıdır. Domatesin de tansiyon düşürücü etkisi olduğu söylenmektedir.
Yüksek potasyum içeriği nedeniyle (400 gram domates 450 mg potasyum içerir) daha akla yatkın geliyor. Benim tansiyonlu hastalara önerim şudur: hormonsuz tarla domatesinin piyasaya çıktığı şu günlerde taze sıkılmış domates suyuna yarım limon sıkıp içsinler.
DR. MURAT KINIKOĞLU (Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı)
İlaç kadar etkili olmasa da düşürür. 1998 yılında Japonlar tarafından yayınlanan bir çalışma var. Tansiyonu yüksek farelere sulandırılmış limon suyu veriyorlar ve 3 ayın sonunda kontrol grubuna göre tansiyonlar daha düşük çıkıyor.
Limondaki flavonoidlerin ACE grubu dediğimiz tansiyon ilaçlarındaki mekanizmaya benzer bir yolla etki yaptığını söylüyorlar. Sorumuz “Ani tansiyon yükselmesi olanlara limon suyu vermek işe yarar mı?” şeklinde olsaydı cevabım gene evet olacaktı.
Başta menapoza giren bayanlar olmak üzere aniden tansiyonu çıkan yüz hastanın doksanında neden altta yatan gerginlikler ve strestir. Böyle bir hastaya bir bardak limon suyu verip “Merak etme tansiyonun hemen düşer” dediğiniz zaman genellikle işe yarar ve tansiyon birkaç puan aşağı iner.
Ben de bana telefon eden hastalarımda zaman zaman kullanırım ve iyi sonuçlar alırım. Limon C vitamini ve P vitamini açısından zengin bir meyvedir ve faydalıdır. Domatesin de tansiyon düşürücü etkisi olduğu söylenmektedir.
Yüksek potasyum içeriği nedeniyle (400 gram domates 450 mg potasyum içerir) daha akla yatkın geliyor. Benim tansiyonlu hastalara önerim şudur: hormonsuz tarla domatesinin piyasaya çıktığı şu günlerde taze sıkılmış domates suyuna yarım limon sıkıp içsinler.
DR. MURAT KINIKOĞLU (Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı)
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
