Kan Sulandırıcı Yiyecekler
Ancak, bunu kararın almalı ve aşırıya kaçılmamalıdır. Aksi halde aşırı kan sulanmasıda büyük zararla sebep olabilmektedir. Ayrıca asprin diğer ilaçlarlada etkileşime geçebildiğinden dikkatli olmakta yarar vardır. Sadece kalp hastalarında değil günümüzde herkesde kan koyulaşması görülebilir. Bu durumu yiyecek ve meyvelerle kanı sulandırarak dengeleyebilirsiniz. Kan sulandırmanın birçok yolu vardır.
Kan Sulandıran yiyecekler ve meyveler
Limon, portakal, greyfurt suyu içmek.
Maydanoz, yeşil biber, havuç, kara lahana ve kuşkonmaz sebzeleri
C vitamini bakımından zengin besinler yemek yada suyunu içmek
Sabah aç karnına bol miktarda taze kiraz tüketmek
Biberiye, Karabaş otu, Lavanta, Mentollü nane, Oğul otu‘nu karıştırarak limonla birlikte kaynatarak aç karnına içmek
Kara üzüm yemek yada suyunu içmek
Son olarak dutlarında kan yapıcı özelliği olduğu söylenmektedir. Kan sulandırmak için sarı veya siyah dut tüketebilirsiniz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
