Hormonlar Vücudunuzu Nasıl Kontrol Eder

Hormonları düşündüğümüzde, genellikle iki temel cinsiyet hormonu olan testosteron ve östrojen gelir aklımıza. Bu hormonlar sadece cinsiyet özelliklerimizi, üreme sistemimizi ve cinsel iştahımızı düzenlemekle kalmaz, bütün sağlığımızı korumada da önemli bir rol oynarlar. Her çeşit hormon, vücuttaki bütün çalışan mekanizmaları, en basitinden en zoruna kadar bütün vücut fonksiyonlarını ve aynı zamanda duygularımızı da (sevgi, korku, endişe, stres, neşe vb.) düzenlerler. Vücut, hücreler arasındaki iletişimi iki şekilde sağlar: Biri, nöron denen sinir lifleri yoluyla dola-şan ve nabız atışına benzeyen elektriksel vuruşlarla, diğeri ise endokrin sistemi ile taşınan kimyasallar yoluyla. İşte bu ikinci yöntemde, kimyasal sistem, hormonları ulak olarak kullanır. Nöronlardan geçen elektriksel mesaj iletiminin hızı, şimşek çakmasınınkinden fazladır; neredeyse anındadır. Beyin bacağa hareket etmesini söyler ve o anda bacak hareket eder. Endokrin sistemde ise iletişim daha gevşektir. Bu kimyasal sistemde bezler hormonları kan dolaşımına salgılarlar ve kan dolaşımı da onları bütün vücuda taşır. Bu hormonların gidecekleri yere ulaşmaları birkaç dakikayla, birkaç saat arasında değişen bir süreyi bulabilir. Endokrin sistemdeki bezler bütün vücuda yayılmıştır. • Hipofiz bezleri beynin ön bölümünün hemen altında bulunur . • Tiroid ve paratiroid bezleri boynun ön kısmında, göğüs kemiğinin hemen üstündedir. • 'Adrenalin bezleri böbreklerin üstüne yapı-şık olarak dururlar; her böbreğin üstünde bir bez vardır. • Pankreas karın bölgesinde midenin arkasındadır. • Yumurtalıklar (sadece kadınlarda bulunur) göbeğin hemen altında pelvik bölgededirler. • Testis bezleri (sadece erkeklerde bulunur) testislerde yer almaktadır. Hormonların çok az miktarı bile çok güçlüdür ve incelikli bir zamanlama ve dengeye sahip çok sayıdaki vücut sisteminden birisine salgılanırlar. Beyindeki kontrol merkezi olan hipotalamus, uyuma, yeme ve üreme de dahil olmak üzere vücudun temel fonksiyonlarını düzenler. En önemli görevlerinden biri, hipofiz bezini kontrol etmek yoluyla endokrin sistemi kontrol altında tutmaktır. Hipofiz bezinin görevi, bir organın ya da bir bölgenin belli bir hormona olan ihtiyacı ile ilgili mesajları aldıktan sonra o hormonu salgılamak ya da endokrin sistemdeki başka bir bezin istenilen hormonu üretmesine ve salgılamasına neden olacak bir madde salgılamaktır. Bir erkeğin testislerinden salgılanan hormonlar, adrenalin bezlerinden salgılananlarla birlikte, fiziksel ve cinsel özelliklerden, üreme ile ilgili fonksiyonlara kadar bütün "erkeksi" özelliklerden sorumludurlar. Testisler, erkek cinsel hormonu olan testosteronu üretirler. Hatırlayacağınız gibi testosteron, 5-alfa-redüktaz enziminin yardımıyla dehidrotestosterona (DHT) dönüşür. Erkek tipi kellik genine sahip olan erkeklerde, saç foliküllerini küçülterek sonuçta ölümlerine ve saç kaybına neden olan madde, DHT'dir. Yediklerimiz de testosteron ve DHT seviyelerini etkiler; bu yüzden yiyeceklerimizi tıbbi özelliklerine göre seçerek ve saç üzerinde istenmeyen etkileri olabilecek hormonal olaylar zincirini başlatacak yiyeceklerden kaçınarak saç dökülmesini önlemek mümkündür. Testisler ayrıca, ergenlik çağından itibaren penisin büyümesi, vücut kıllarının çıkması, sesin kalınlaşması ve kasların yoğunluğunun artması gibi ikinci derece erkeksi özellikleri geliştiren hormonlar olan androjenleri de üretirler. Androjenler kortikosteroidler olarak sınıflandırılırlar ve sadece testisler tarafından değil adrenalin bezleri tarafından da üretilirler.