hava yutmayı engellemek
Hava Yutma : İnsan çeşitli biçimlerde hava yutar. Bir bardak su içerken mideye iki katı kadar hava girebilir. Katı gıdalarla birlikte hava yutulur; örneğin bir elmanın hacminin yüzde 20'si havadır. Yeme içme dışında sinirsel rahatsızlıklar nedeniyle hava yutulabilir. Ayrıca herkes tükürükle hava yutar. Çiklet ya da tütün çiğneme alışkanlığı ve sigara içmek de sürekli hava yutmaya yol açar. Normal koşullarda yutulan hava midenin üst bölümünde toplanır ve mide kabarcığını oluşturur. Daha sonra bu hava bir ölçüde bağırsaklara geçerek, bir ölçüde de geğirme yoluyla dağılır. Sıkıntılı ya da yanlış beslenme alışkanlıkları edinmiş kişiler daha çok hava yutar. Örneğin hızlı ve çok yemek, az ve kötü çiğnemek yutulan hava miktarını artırır ve bazı rahatsızlıklara neden olur. Midede dolgunluk ve şişkinliğin yanı sıra soluk alamama duygusu ortaya çıkar. Buna bağlı olarak kalp atış hızında da değişiklikler, örneğin çarpıntı görülür. Bu belirtiler genellikle geyirmeyle geçer.
Öte yandan midedeki hava artışı, mide ve karındaki öbür organların hastalıklarıyla da ilgili olabilir. Tedavi olarak sakinleştirici ve vagus sinirinin etkisini ortadan kaldırıcı ilaçlar önerilir. Eğer hava yutma herhangi bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkmışsa, öncelikle hastalığın tedavisi yapılmalıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
