Geç Boşalmak İçin Yapılması Gerekenler
Geç Boşalmak İçin Yapılması Gerekenler :
Erken boşalmada pratik çözümler kişinin boşalma anını kontrol etmeyi öğrenmesinde yararlı olabilir ama kalıcı bir çözüm sunmayabilir. Cinsel ilişki esnasında boşalma anına yaklaşıldığında testisler kendiliğinden yukarı doğru çekilir.
Boşalma refleksinin durdurulması için bu çekilmenin engellenmesi denenebilir.Yukarı çekilmekte olan testisleri baş ve işaret parmağıyla boğumlayarak aşağıya doğru çekerseniz boşalma hissinin çabucak kaybolacağını fark edeceksiniz.Bu egzersiz tekrarlandıkça boşalmayı kontrol yeteneği de artar.
Penetrasyon esnasında boşalma anınınız yaklaştığını hissettiğinizde dilinizin ucu ile üst damağınıza (ağız tavanınıza) basınç uygulayın.Bu yöntem de boşalmanızı geciktrimede etkili olabilir.
Cinsel ilişkiye girmeden 1 saat kadar önce yüksek enerji içeren yiyecek ve içecekler tüketebilirsiniz.
Penis Yüzüğü (cock ring) elastiki bir plastik yüzüktürPenise takılarak boşalmayı geciktirirPenis yüzüğüyle kanın geri gitmesi engellenirBu boşalmayı geciktireceği gibi, ereksiyonunda bir süre daha korunması sağlanmış olur
Ritim ve Yön Değişikliği Yöntemi: Penisin vajinaya giriş açısını ve ritmini (hızını, derinliğini) değiştirinBu yöntemle penisin hep aynı yönden, sürekli aynı hızda ve yoğunlukta uyarılmasını engelleyeceğiniz için boşalmanız gecikecektir
Erkek, penetrasyonu farklı derinliklerde yaparak boşalmasını geciktirir ve cinsel penetrasyonu uzatarak partnerinin daha uzun süre uyarılmasını sağlar.Bu egzersizi, 10 defa 2-3 cm, 1 kez penisin tamamını vajinaya yerleştirilerek yapabilirsinizBoşalma durumunuza göre istediğiniz derinlikte penisin vajinaya girmesini sağlayarak uygulayabilirsinizBoşalma anı yaklaştığında durun ve boşalma hissi geri dönünceye kadar bekleyin.
Gelgit hareketlerinde, penisin yavaşça yerleştirilip, hızlıca çekilmesi uyarılma duygularını etkilerErkeğe, gelgit safhasını istediği kadar uzatma imkanı verirken kadınında daha fazla uyarılmasını sağlarBu uygulamayla da boşalmanızı geciktirebilmeniz mümkündür.
Cinsel ilişki sırasında sıkça pozisyon değiştirinPozisyon değiştirme dikkatinizi dağıtacağından, uyarılmanın yönünü ve hızını değiştireceğinden, erken boşalmayı geciktirir.
Erkeklerde erken boşalma büyük bir sorun haline gelmiş ve bu erken boşalmayı önlemek için kendinizin uygulayabileceği pratik çözümler bulunduğu gibi psikojenik ve ilaçlı tedavi yöntemleri bulunmaktadır.Geç boşalmak için kullanabileceğiniz bazı pratik yöntemleri sizinle paylaşıyoruz.
Erken boşalmada pratik çözümler kişinin boşalma anını kontrol etmeyi öğrenmesinde yararlı olabilir ama kalıcı bir çözüm sunmayabilir. Cinsel ilişki esnasında boşalma anına yaklaşıldığında testisler kendiliğinden yukarı doğru çekilir.
Boşalma refleksinin durdurulması için bu çekilmenin engellenmesi denenebilir.Yukarı çekilmekte olan testisleri baş ve işaret parmağıyla boğumlayarak aşağıya doğru çekerseniz boşalma hissinin çabucak kaybolacağını fark edeceksiniz.Bu egzersiz tekrarlandıkça boşalmayı kontrol yeteneği de artar.
Penetrasyon esnasında boşalma anınınız yaklaştığını hissettiğinizde dilinizin ucu ile üst damağınıza (ağız tavanınıza) basınç uygulayın.Bu yöntem de boşalmanızı geciktrimede etkili olabilir.
Cinsel ilişkiye girmeden 1 saat kadar önce yüksek enerji içeren yiyecek ve içecekler tüketebilirsiniz.
Penis Yüzüğü (cock ring) elastiki bir plastik yüzüktürPenise takılarak boşalmayı geciktirirPenis yüzüğüyle kanın geri gitmesi engellenirBu boşalmayı geciktireceği gibi, ereksiyonunda bir süre daha korunması sağlanmış olur
Ritim ve Yön Değişikliği Yöntemi: Penisin vajinaya giriş açısını ve ritmini (hızını, derinliğini) değiştirinBu yöntemle penisin hep aynı yönden, sürekli aynı hızda ve yoğunlukta uyarılmasını engelleyeceğiniz için boşalmanız gecikecektir
Erkek, penetrasyonu farklı derinliklerde yaparak boşalmasını geciktirir ve cinsel penetrasyonu uzatarak partnerinin daha uzun süre uyarılmasını sağlar.Bu egzersizi, 10 defa 2-3 cm, 1 kez penisin tamamını vajinaya yerleştirilerek yapabilirsinizBoşalma durumunuza göre istediğiniz derinlikte penisin vajinaya girmesini sağlayarak uygulayabilirsinizBoşalma anı yaklaştığında durun ve boşalma hissi geri dönünceye kadar bekleyin.
Gelgit hareketlerinde, penisin yavaşça yerleştirilip, hızlıca çekilmesi uyarılma duygularını etkilerErkeğe, gelgit safhasını istediği kadar uzatma imkanı verirken kadınında daha fazla uyarılmasını sağlarBu uygulamayla da boşalmanızı geciktirebilmeniz mümkündür.
Cinsel ilişki sırasında sıkça pozisyon değiştirinPozisyon değiştirme dikkatinizi dağıtacağından, uyarılmanın yönünü ve hızını değiştireceğinden, erken boşalmayı geciktirir.
Yorumlar
Sel***
7 yıl önceŞifalı Bitkilerim
7 yıl önce