bağırsak yumuşatıcı yiyecekler

BAGIRSAKLARI YUMUŞATICI (MÜLAYEMET VERİCİ)

ŞAHTERE OTU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

MEYAN KÖKÜ: Meyan kökü tozundan gece yatarken 1 kaşık içilir.

KARBAŞ OTU: 1 bardak kaynar suya, 4-10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

NOHUT: Nohut ıslatılır bir müddet bekletilip yenilir veya haşlanıp yenilir.

REZENE: 50 gr rezene, 50 gr biberiye, 50 gr ardıç tohumu, 50 gr sinameki 4 kilo suda 20 dk kaynatılır, sabahları aç karna 1 bardak içilir. Aynı terkip toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1 çay kaşığı içilir.

ZEYTİN YAGI: Sabahları aç karna 1-2 çorba kaşığı zeytinyağı içilir.

TERE-SU TERESİ: Taze bitki sıkılır, suyundan günde 1 bardak içilir. 1bardak kaynar suya, 7-8 gr taze bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir. Tere tohumun dan toz halinde günde 3 gr şeker veya balla yenilir.

ZENCEFİL: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı zencefil 1 tatlı kaşığı sinameki konur, 10-20 dk bekletilir, günde 1 bardak içilir. 1 çay kaşığı toz zencefil yarım çay kaşığı toz sinameki ile içilir.

SİNAMEKİ: Toz sinameki 30 gr, rezene toz 50 gr, kimyon toz 50 gr karıştırılır günde 3 çay kaşığı içilir.

KETEN TOHUMU: 1 kaşık çekilmiş zegerek tohumu yemeklerden evvel 1 bardak su ile içilir.