Ayak Bileği Şişmesi

Bileğin şişmesine nispeten küçük koşullarda olmaktadır fakat aynı zamanda enfeksiyonlar, enflamasyon, travma, kalp hastalığı ve diğer anormal süreçler de neden olabilir.
Bazı durumlarda, ayak bileğinde şişlik hemen acil bir ortamda değerlendirilmesi gereken ciddi veya yaşamı tehdit eden bir belirtidir.

Ayak bileği şişmesi için karahindiba yaprakları ve civanperçemi karışımı ile çay hazırlayın. Ilık ile soğuk arası bir sıcaklıkta hazırlanmış bu çaydan günde 2-3 bardak için. Limon suyu bol idrar ürettiği için sıvı birikiminden ötürü şişen ayak bileklerine iyi gelebilir. İdrar söktürücü etkisi olan diğer sebzeler havuç, pırasa, salatalık, soğan ve şalgamdır.

Ayak şişmesinin ortopedik, romatolojik, nörolojik sebepleri de var. Ortopedik sebeplerin başında eklem ve çevresindeki dokuların zarar görmesi geliyor. Pek çok romatizmal hastalık ilk işaretini ayak şişmeleriyle veriyor. Ayrıca alerji de önemli bir faktör. Herhangi bir nedenle meydana gelen her türlü alerjik hadise ayak şişmesine yol açabiliyor. Ayrıca bu bölgedeki ciltte meydana gelen iltihabi paraziter enfeksiyonlar, mantar enfeksiyonları da şişme nedeni olabiliyor.

Ayak şişmesi diyabetlilerde de sık görülen bir problem. Diyabet ayarının iyi olmadığı durumlarda ayaklarda uyuşma, yanma, karıncalanma ve ödem sık görülen işaretler. Özellikle iki ayağınızı da ilgilendiren bir şişme uzun sürer ya da sık tekrarlarsa ciddiye alın, önemli bir sağlık sorununun işareti olabilir. Tek taraflı geçici şişlikler zaman zaman herkeste görülebilir ama bunun da tekrarlayıcı ve ilerleyici olması önemli. Şişmeye ek olarak kızarma, ağrı, kaşıntı, sulanma, kanama, ciltte çok belirgin damar görüntüleri, kahverengi-mor renk değişimleri varsa en kısa zamanda doktorunuzla konuşmanız gerekiyor.