Akıllıca İçilen içki

Montreal Tecrübi Tıp Enstitüsü direktörü ünlü Dr. Hans Selye, insanlara günde bir kadeh içki içmelerini tavsiye eder. Şüphesiz bu bir kadeh içki, her şeye deva değildir ama, vücudu gevşetici özelliği olduğundan, silah fabrikasında bulunan bir silah gibi streslerle savaşmak için kullanılır. Fakat iyi ve idareli kullanmak şarttır. Bilindiği gibi, alkollü içkiler beyne etki ederler. İşte içilen alkol sizi ya neş'eli yapar veya sızdırır. Alkolün gevşetici ve uyuşturucu özelliği vardır. Fazla alkol aldınız mı, yanştırıcı özelliği yüzünden sızar kalırsınız. Yemeklerden önce sulandırmak şartıyla bir bardak viskinin zararı değil, faydası vardır. Evi ne günlük işlerinden yorgun dönen erkeklerin bir kadeh içki içmeleri için ayrılan yarım saatlik zamanda, hanımlarımız yemek sofralarını hazırlamalı ve erkek sofraya sakin bir şekilde oturmalıdır. Alkol sulandırılmadan içilecek olursa, beyne çabuk etki eder ve ayni zamanda mideyi de uyardığın dan fazla asit çıkarır. Bunun sonucu olarak, midezarımı tahriş eder ve bozar. Çerez ve meze ile alınan içkiler yavaş emilir ve kana karışır. Bir in sanın sarhoş olup olmadığı kanında ve dolayısıyla beyninde bulunan alkol miktarını ölçmekle anlaşılır. Kandaki alkol miktarı, ya doğrudan doğruya can alınarak veya teneffüsteki alkol miktarını tayin etmekle ölçülür. Eğer kandaki alkol miktarı . Yüzde 0,5 ise insan sarhoş değildir, kanda yüzde ::0-15 alkol varsa ve siz bir trafik kazası yapmış seniz, polis sizin sarhoş olduğunuza, hükmeder. Eğer kanda yüzde 15 den fazla alkol varsa, çok sarhoş olduğunuz anlaşılır. Bu durumda araba süremeyeceğiniz gibi, akla uygun bir şey de yapamazsınız. Özet olarak: Akşam sofraya oturmadan. iyice sulandırılmış bir kadeh içki, muhtaç olduğunuz ruhi ve bedeni faydayı sağlıyacaktır. Alkolizmin Tehlikesi Nedir? Heyecanla veya fizyolojik nedenlerle olsun, ilk içkiyi içen bir kimsenin alkolik olma tehlikesi vardır. İçkinin alkolizm tehlikesi yanında ara sıra içmenin faydaları da unutulmamalıdır. Yorgun bir günün akşamında. Bir kadeh içkinin hiç bir tehlikesi yoktur. İradesi zayıf insanlara doktorların içki tav siye etmeleri çok tehlikelidir. Akşam yemeklerin den önce içilen bir kadeh içki, normal ve sıhhatli insanlara hem fayda sağlar, hem de gevşeklik verir. Fakat bir kadeh içki bile otomobil sürenler için kaza yapmağa sebeb olabilir, çünkü önceden de söylediğim gibi, alkol uyarıcı değil, uyuşturucudur. Bazen bir kadeh içki, dikkatinizi aza1tabi lir. Bu yüzden Amerika'da bayram günlerinde içinin yarattığı bir çok otomobil kazaları olur ve pcIis devamlı olarak radyo ve televizyonla, «Eğer içkili iseniz, arabanızı asla sürmeyiniz, telefonla yerinizi bildiriniz, biz gelip sizi arabanızla evinize kadar götüreceğiz» der. Amerika'da Trafik Enstitülerinin yaptığı araş- tırmalarda görülmüştür ki, bir tek kadeh içki, kazaları 1 den 55 e çıkarmıştır. Birçok kimseler buna inanmazlar Adli tabib raporları, kazanın, sar hoş olarak otomobil sürmekten değil, cesedin vücudunda biraz alkol bulunduğundan ileri geldiğini bildirirler. Nişanlısı ile dansetrneğe giden Amerikalı bir gencin başından geçen bir olayı anlatmadan geçemeyeceğim: Bu çiftler alkolik değildirler. Doğum yıllarını kutlamak için gittikleri dans ta erkek, birer kadeh viski içmelerini teklif etti, nişanlısı da kabul etti. Fakat otomobille eve varmaları nasip olmadı. Yolda kazaya uğradılar ve kız derhal öldü. Sakat kalan erkek. olayı şöyle anlatıyordu: «Gaza basan ayağımda çok ağırlık vardı. Hızımı kontrol edernedim. Köşeyi dönerken birdenbire frene bastım ve araba takla atarak devrildi. İşte, az içmekle bile kazanın önlenemeyeceğine güzel bir örnek... Eğer eğlenmeye gider ve orada içmeye mecbur kalırsanız, dönüşte katiyyen araba kullanmayınız veyahut ayık oluncaya kadar bekleyiniz.