adale uyuşması nedenleri
ADALE UYUŞMASI
Hazırlanış ve Kullanım Şekli
* 1 Avuç su teresi otu
*1 Çorba kaşığı Karanfil
*1 Çorba kaşığı Çörek otu
* 1 çay kaşığı Zencefil
* Yeterince zeytinyağı
*1 çay bardağı Sirke
*Su teresi otu, on beş dakika süreyle tuzlu suda kaynatılarak süzülür. Süzülerek elde edilen posaya dövülmüş karanfil tozu ilave edilerek, lapa kıvamına gelinceye kadar karıştırılır. Hazırlanan lapa, zeytinyağı ile yumuşatıldıktan sonra uyuşan yere konarak bandajlanır.
"Çörek otu, yirmi dakika süreyle•sirkeli suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen posaya, kurutulmuş zencefil tozu ilave edilerek yakı kıvamına gelinceye kadar yoğrulur, Hazırlanan yakı, zeytinyağı ile yumuşatılarak pansumandan sonra uyuşan bölgeye sürülür.
"Zencefil yaprakları, karanfille birlikte sirkeli suda on dakika süreyle kaynatılır. Sıkılarak elde edilen sıvı bir kaba boşaltılarak dinlendirilir. Dinlendirilmiş sıvıya batırılan bir havlu ile uyuşan bölgeye sık sık masaj yapılır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
