Nefes Çalışmasının Bize Kazandırdıkları

Nefes Çalışmasının Bize Kazandırdıkları :

Nefes Çalışmasının Bize Kazandırdıkları

Hayat nefesten ibarettir. Nefes alırken bedenimize kazandırılan, sadece birkaç dakika temin edilmediğinde, büyük hasarlara ve ölüme yol açan oksijendir. Öyleyse nefesin kazandırdığının hayat olduğunu anladık hemen, peki bundan daha fazla bir kazanç olabilir mi hayatımız için? Şimdi bakalım:

1. Dolaşım sistemi: Düşen nabız sayısı, dengelenen tansiyon, iyileşen kan dolaşımı.

2. Kas, tendon ve eklem: Güçlenen kas ve tendon, kolaylaşan hareket potansiyeli.

3. Güt: Işıltılı, canlı iyi beslenen, gergin ve esnek, pespembe yanaklı cilt.

4. Solunum yolu: İyileşen nefes hareketi.

5.Beyin: Düzelen yoğunlaşma, azalan unutkanlık, yükselen iş potansiyeli, iyileşen düşünce gücü.

6. Bütün bedene: İyileşen uyku, kazanılan öz güven hissedilen mutluluk, anlaşılır zindelik, görülür derecede güzellik, düzelen vücut hattı, güçlenen vücut direnci

7. Kalitesi düzelmeye başlayan kan yapısı.

8. Davranış: Huzurlu, kararlı anlayışlı pozitif sabırlı güler yüzlü ve uyumlu insanlar.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp