Alternatif Tıp - Masaj

Piriformis

Piriformis

piriformis: piriformis, poponun ortasında sakrum ve büyük trokanter arasında yer alan, altı kısa kalça d&...

Devamını Oku
pectineus kası

pectineus kası

pektineus iç uyluk grubunun en yüksek kasıdır, kasık çizgisinin hemen altındaki bir çök&uum...

Devamını Oku
ayak kasları nasıl güçlendirilir

ayak kasları nasıl güçlendirilir

plantar ayak kasları ayağın altındaki yedi kasla ilgilenebilmek için çift el kullanın ki parmaklar yük&...

Devamını Oku
Soleus

Soleus

soleus, tüm alt bacağın arkasını kaplayan büyük ve geniş bir kastır. alt yarısı hemen derinin altındadır, &...

Devamını Oku
gracilis kası

gracilis kası

ince ve düz grasilis kası, vücuttaki en uzun ikinci kastır sadece sartorius daha uzundur. grasilis, latince bir...

Devamını Oku
Ekstansör Karpi Ulnaris

Ekstansör Karpi Ulnaris

ekstansör karpi ulnaris: ekstansör karpi ulnaris, lateral epikondil ve serçe parmağın metakarpal kemiğini...

Devamını Oku
 Serratus Anterior

Serratus Anterior

serratus anterior: serratus anterior, kolun altında yerleşmiş olmasına rağmen aslında bir omuz kasıdır. kasın kaburgaların...

Devamını Oku
Teres Majör ve Latissimus Dorsi

Teres Majör ve Latissimus Dorsi

teres majör ve latissimus dorsi: teres majör ve latissimus dorsi koltuk altının arkasında birleşirler ve üs...

Devamını Oku
Pektoral Kaslar

Pektoral Kaslar

pektoral kaslar pektoralis majör, sternalis, subklavius ve pektoralis minör tetik noktalanrını bulmak ve tedavi...

Devamını Oku
bacak kasları egzersizleri

bacak kasları egzersizleri

peroneus kasları kamış kemiğinin üzerini kaplayan peroneus longus içindeki tetik noktalan, dizden bir el geniş...

Devamını Oku
Whatsapp